Fullmåne och målvikt
Fullmånen gör att vi sover dåligt, både jag och Jenny. Ingen ordning alls... Vägde mig imorse. Har en målvikt som skall vara nådd t.o.m jul. Om jag når vikten, skall jag bara rikta in mig på att behålla vilkten och bli starkare i rygg och bål. Når jag min målvikt ligger jag på ett BMI som INTE är övervikt. Håller jag takten (vilket jag inte vill, utan köra långsammare) så är jag klar om 5 veckor, men det är som sagt lite för tidigt. Ni som vill följa min strävan: http://traningsdagboken.nwt.se/
Kör hårt!
Kör hårt!
Kommentarer
Trackback