Json

Ledig under påskveckan innebär sköna vardagar med disk, en del tvättvikning och annat pyssel hemma med barnen och en del träning faktiskt.
Söndags var det promenad - 10 km.
I måndags var det löpning, plant underlag, mest asfalt, innan frukost - 5 km.
Igår var det kvällslöpning i kuperad terräng - 5 km.
Ikväll blir det nog ett långpass med varierat gång och löpning. Eventuellt Skutberget eller Stadsloppsrundan, vi får se...

Har försökt sköta maten, men det är svårt just nu... Idag har det gått riktigt bra, men föll dit på en läsk i söndags och skräpmat under den stressade gårdagen. Men känner att jag kan detta nu, och ger inte upp. Men det är fantastiskt hur kroppen ändrar sig under kort tid om man slarvar.  

I morse blev det blev fiberhavregrynsgröt med rivet äpple istället för sylt. Till lunch blev det tonfisk och två hårdkokta ägg och lite gurka. Ludde gillar också gröten, så vi äter tillsammans. När jag lagade frukost i morse var lillen på ett strålande humör. Lekte, busade, grejade och sen kom Bruce i radion och spelade "I´m on fire", vilket inte gjorde saken sämre.
 
Kör hårt.